お父さんもお母さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも、お兄ちゃんもお姉ちゃんも赤ちゃんも、みんなで食べられるお家ご飯のレシピ。   ウエルキッチン♪より


by wellharmony1

プロフィールを見る
画像一覧

株式会社ウエルハーモニー

カテゴリ

全体
はじめまして
ニュース
日々のコト
1月の献立
2月の献立
3月の献立
4月の献立
5月の献立
6月の献立
7月の献立
8月の献立
9月の献立
10月の献立
11月の献立
12月の献立
デザート・おつまみ一覧
ドリンク一覧
スープ一覧
ご飯・麺もの一覧
野菜のおかず一覧
シーフードおかず一覧
牛・豚・鳥 肉類おかず一覧
豆腐・豆乳 おかず一覧
柔らかおせち一覧
サラダ・ジェルドレッシング一覧
ジェルソース
ミキサー食(離乳食&介護食)
ソフト食(離乳食+介護食)
サンプルプレゼント
未分類

最新のコメント

ブログにコメント書くの初..
by きょうこ at 14:11
まーたんさん、コメントあ..
by wellharmony1 at 17:26
こちらからおじゃまします..
by まーたん at 00:16
はじめまして!勝手ながら..
by 三野と申します。 at 15:35
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 08:45
こんにちは(^^)さっそ..
by kewpie224 at 18:59
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 10:49
こんばんは♪ ミントテ..
by kewpie224 at 18:56
gooaki2001様 ..
by wellharmony1 at 09:11
サンドイッチみたい! ..
by qooaki2001 at 03:50

最新のトラックバック

venusgood.com
from venusgood.com
http://while..
from http://whileli..

最新の記事

牛・豚・とり 肉類おかず一覧4
at 2017-08-24 10:09

記事ランキング

ファン

タグ

検索

ブログジャンル

料理・レシピ
おうちごはん

画像一覧

カテゴリ:8月の献立( 30 )

8月のお薦め献立 豚豚CLUBで 豚がいるだけで♪

a0277240_14392843.jpg







野菜巻き巻き 豚生ハムで 喰ム喰ムサラダ(7/19 UP)

ナカナカ定番 みんな大好き 豚の生姜焼き(7/24 UP)

3色(青・白・玉)ネギで 変わり豚汁 血液サラサラ&スタミナ アップ(7/22 UP)

米米麹の飛んでるプリン いちごジャムでシュールダンス(7/26 UP !!!!!!!!!!!!!!!!!)








*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。







a0277240_13551667.jpg未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント




介護用品、介護食品、介護機器 <株式会社 ウエルハーモニー>
〒670-0802 兵庫県姫路市砥堀565番地 TEL 079-264-5534 FAX 079-264-5574

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村



by wellharmony1 | 2017-08-17 14:41 | 8月の献立 | Comments(0)

米米麹の飛んでるプリン いちごジャムでシュールダンス

a0277240_14182795.jpg



最近、甘酒が流行っているようで、スーパーやコンビ二でよく見かけます。

甘酒は飲む点滴ともいわれ、消化の吸収を助けてくれる消化酵素と

エネルギーに転換してくれるビタミンB群が豊富に含まれていますので

疲労回復、夏バテにも効果的です。

今日はゼリーナを使って、つるんとのど越しのよい甘酒のゼリーを作っています。

イチゴのソースで描いた、かわいいブタがアクセントになりさらに美味しく

なっています。ぜひ、お試し下さい。

レシピはこちらから→
by wellharmony1 | 2017-07-26 14:20 | 8月の献立 | Comments(0)

ナカナカ定番 みんな大好き 豚の生姜焼き

a0277240_16333931.jpg




夏まっさかり。

何だか体が重いし、だるさや無気力感も・・・

こんな時こそ、しっかり食べてエネルギー補給!

焼肉、うなぎの蒲焼、レバニラ炒めに豚の生姜焼き、どれもスタミナ満点ですが

中でも豚肉の生姜焼きの豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復効果、玉ねぎには

ビタミンB1の吸収を促す硫化アリル、生姜には消炎作用があり、夏バテに

ピッタリのお料理です。

ぜひ、お試し下さい。

レシピはこちらから→
by wellharmony1 | 2017-07-24 16:36 | 8月の献立 | Comments(0)

3色(青・白・玉)ネギで 変わり豚汁 血液サラサラ&スタミナ アップ

a0277240_13339.jpg




白ねぎ、玉ねぎ、青ねぎの香り成分はアリシン(硫化アリル)といわれ

血液をサラサラにし、血液中の脂質を減らし糖尿病や高血圧の予防にもなり

ビタミンB1と一緒に摂取することで疲労回復効果があります。

今日は相性のいい豚肉と3種類のねぎがたっぷり入ったお汁を作っています。

疲れた体にやさしい味になっています。

ぜひ、お試しください。

レシピはこちらから→
by wellharmony1 | 2017-07-22 13:05 | 8月の献立 | Comments(0)

野菜巻き巻き 豚生ハムで 喰ム喰ムサラダ

a0277240_15413832.jpg

生ハムにイチジクを巻いてるのを初めて見たときは不思議な感じでしたが

口にするとイチジクの香りと甘味が生ハムの塩味と相まって想像以上

に美味しく、ワインがすすんだのを覚えています。

生ハムは、高タンパク低カロリーでビタミン、ミネラルも豊富です。

今日は、生ハムを使い、見た目にも華やかなサラダを作っています。

ぜひ、お試し下さい。

レシピはこちらから→
by wellharmony1 | 2017-07-19 15:45 | 8月の献立 | Comments(0)

8月のオススメ献立 夏の暑さに抵抗!情熱と満腹のホルモン

a0277240_1743151.jpg




疲労回復に!衝撃のあっさり シマちょ(腸)ホルモン鍋(7/9 UP)

ホルモンの キムチぃぃ〜 ちゃんぽん焼きそば(7/12 UP)

キュゥリっと冷たい浅漬け1本(7/16 UP)

高貴な香りに誰もが メロンメロン(7/18 UP!!!!!!!!!!!!!)







*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。







a0277240_13551667.jpg未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント




介護用品、介護食品、介護機器 <株式会社 ウエルハーモニー>
〒670-0802 兵庫県姫路市砥堀565番地 TEL 079-264-5534 FAX 079-264-5574

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村



by wellharmony1 | 2016-08-05 17:42 | 8月の献立 | Comments(0)

高貴な香りに誰もが メロンメロン

a0277240_1673621.jpg





店頭に並ぶメロンを見て、いつも思うのが値段の違い。

値段が高いのは甘くて、美味しい。値段の安いのは甘みが少なく、いまいち。

なんて勝手な解釈をしてましたが、違うようで・・・実際は、

網目の盛り上がっているものが値段が高く、見た目の美しさが重視され、

味はあまり関係がないようです。 熟れ方で甘みが変わってくるので

いい香りのする、お尻の柔らかくなったものが食べごろのようです。

今日は値段の一番安いのを購入し、デザートを作っています。

熟れないうちにカットしたので、甘みは少なめでしたが、シロップのソースを

かけると、香りと甘みがまし、高級なメロンを食べている感覚に

見た目と香りに、これほど左右されるんだと驚きました。

ぜひ、お試しください。

レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2016-07-18 16:10 | 8月の献立 | Comments(0)

キュゥリっと冷たい浅漬け1本 oishii

a0277240_1273997.jpg




暑い日は、キンキンに冷えたビールともろきゅうがあれば幸せな私。

きゅうりに味噌をつけただけなのに最高に美味しい!

きゅうりは90%が水分で体を冷す夏野菜で、主な栄養素はカリウムと

ビタミンCになりますが、カリウムには利尿作用があり、余分なナトリウムを

排出してくれます。

又アルコール代謝を促す働きもあるので、ビールのあてにはピッタリ!

旬の野菜を摂り、免疫力や抵抗力を高め、丈夫な体をつくっていきましょう。

今日は、冷たく冷したきゅうりの1本漬けを作っています。

塩でよくもむことで、余分な水分が抜け、味もしみこみやすくなります。

汗によって失われる、水分と塩分の補給もできますので、熱中症予防にも

なります。

ぜひ、お試しください。

レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2016-07-16 12:11 | 8月の献立 | Comments(0)

ホルモンの キムチぃぃ〜 ちゃんぽん焼きそば

a0277240_14135381.jpg



私の地元では、そばとうどん2種類の麺とお肉、野菜を炒めて

ソースなどで味付けをした食べ物をチャンポン焼きと言い、

子供の頃から当たり前のように食べていたので、今の今までチャンポンは

焼きソバ&うどんを混ぜたものだと思ってましたが、「ちゃんぽん」の意味は

「そうじゃないよ」と言われ、半信半疑に調べてみると、姫路周辺で食べられる麺料理

ということ、限定なの??全国共通と思っていたので、ちょっとびっくり。

「チャンポン」とはまぜこぜと言う意味で、こちらでは麺がまぜこぜになって

いるということで、

細いソバと太いうどんのコラボは食感がおもしろく、一度で二度おいしく

がっつり食べたい時にはおススメのメニューです。

ぜひ、お試し下さい。










a0277240_13551667.jpg未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント




介護用品、介護食品、介護機器 <株式会社 ウエルハーモニー>
〒670-0802 兵庫県姫路市砥堀565番地 TEL 079-264-5534 FAX 079-264-5574

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村



by wellharmony1 | 2016-07-12 14:16 | 8月の献立 | Comments(0)

疲労回復に!衝撃のあっさり シマちょ(腸)ホルモン鍋

a0277240_1234715.jpg





連日の暑さで、知らず、知らずの間に、冷たい飲み物ばかり飲んでいたり、

エアコンの効いた部屋に長時間いたりすると、体が冷えて代謝が落ちることで

むくみや夏太りの原因になります。

そこで、今日は冷えた体を温めて、食欲増進、代謝を高めて野菜もたっぷり

摂れるホルモン鍋を紹介します。

ホルモンは低カロリー、低脂肪でビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、疲労回復や

ストレス解消に、又鍋の具材、キャベツのビタミンCがホルモンのコラーゲン

保持を助けるので、美肌にも効果的です。

簡単で栄養満点の鍋料理!ぜひ、お試しください。

レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2016-07-09 12:06 | 8月の献立 | Comments(0)