お父さんもお母さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも、お兄ちゃんもお姉ちゃんも赤ちゃんも、みんなで食べられるお家ご飯のレシピ。   ウエルキッチン♪より


by wellharmony1

プロフィールを見る
画像一覧

株式会社ウエルハーモニー

カテゴリ

全体
はじめまして
ニュース
日々のコト
1月の献立
2月の献立
3月の献立
4月の献立
5月の献立
6月の献立
7月の献立
8月の献立
9月の献立
10月の献立
11月の献立
12月の献立
デザート・おつまみ一覧
ドリンク一覧
スープ一覧
ご飯・麺もの一覧
野菜のおかず一覧
シーフードおかず一覧
牛・豚・鳥 肉類おかず一覧
豆腐・豆乳 おかず一覧
柔らかおせち一覧
サラダ・ジェルドレッシング一覧
ジェルソース
ミキサー食(離乳食&介護食)
ソフト食(離乳食+介護食)
サンプルプレゼント
未分類

最新のコメント

ブログにコメント書くの初..
by きょうこ at 14:11
まーたんさん、コメントあ..
by wellharmony1 at 17:26
こちらからおじゃまします..
by まーたん at 00:16
はじめまして!勝手ながら..
by 三野と申します。 at 15:35
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 08:45
こんにちは(^^)さっそ..
by kewpie224 at 18:59
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 10:49
こんばんは♪ ミントテ..
by kewpie224 at 18:56
gooaki2001様 ..
by wellharmony1 at 09:11
サンドイッチみたい! ..
by qooaki2001 at 03:50

最新のトラックバック

venusgood.com
from venusgood.com
http://while..
from http://whileli..

最新の記事

Ahhhh昼休み 味はバッチ..
at 2017-06-19 14:24

記事ランキング

ファン

タグ

検索

ブログジャンル

料理・レシピ
おうちごはん

画像一覧

<   2017年 04月 ( 5 )   > この月の画像一覧

君たち キウイ イチゴ マンゴー だね!とゥるンと飲むフレッシュフルーツスポーツゼリー

a0277240_8171518.jpg






5月になると気温が徐々に上昇し汗をかくことも多くなってきますね。

夏場の熱中症だけでなく、この時期の水分補給も大事です。

特に高齢になると水分を蓄えておく力が弱っているため、しっかり水分補給

をする必要があります。

そこで1日の中で計画的に飲む工夫が必要です。

3度の食事の他にも、起床時、入浴に前後、就寝前など普段から習慣付ける

ことが大切になります。

今日、作ったスポーツ飲料のゼリーはゼラチン、寒天を使用していませんので

口腔内の体温で溶けることもなくバラけることもありません。

水分補給と同時に加齢で不足しがちな唾液の役目も補います。

ぜひ、お試しください。

レシピはこちらから→
by wellharmony1 | 2017-04-27 08:21 | 5月の献立 | Comments(0)

シャキシャキ好みはキャベツは後乗せで!good(具)たくさんコンソメスープ

a0277240_1382619.jpg







春キャベツの旬は3月~5月。

この時期、焼肉屋さんや、居酒屋さんでもお通しに、大きくカットされた

春キャベツが出てきますが、水分が多くて柔らかく、そのまま食べても甘味があり

おいしいですが、塩やごま油などで味付けすると、それだけで立派な副菜に

なります。

又キャベツに含まれるスルフォラファンは肝臓の機能を高めてくれるので

お酒のお供にピッタリです。

今日は、春キャベツがたっぷり入った具沢山のスープを作っています。

具材から出る旨みがとろみ剤と絡まり濃厚な味わいになっています。

ぜひ、お試し下さい。

レシピはこちらから→
by wellharmony1 | 2017-04-25 13:15 | 5月の献立 | Comments(0)

牛乳とスープの素で とろんとろん 簡単ホワイトソースのグラグラグラタン

a0277240_12122718.jpg





もうすぐゴールデンウィークですね。

私は毎年この時期に断捨離をしています。

部屋の中のいらないもや、洋服など・・・

捨ててしまうと、部屋の中も心もすっきりし、なぜか達成感があり

いい気分になります。

物を捨てて自分と向き合うことでリフレッシュできます。

今日は定番のグラタンを紹介します。

とろみ剤を使った簡単なホワイトソースは昔懐かしい、どこかホットする

やさしい味になっています。

ぜひ、お試し下さい。

レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2017-04-23 12:15 | 5月の献立 | Comments(0)

黄色白色別々フリフリ 間違いなく鮮やかミモザサラダだすっ!

a0277240_853086.jpg




以前、花の寺として知られる円照寺に行った時に、ミモザの花を初めて見ました。

黄色のフワフワの房は可憐で、想像以上の鮮やかな色が青い空によく映えて

いたのが印象的でした。

今日はその時の風景を思い出しながら、ミモザサラダを作りました。

固ゆでにした卵の黄身と白身を丁寧に裏ごしし散らしています。

鮮やかな黄色で元気と食欲の出るサラダになっています。

ぜひ、お試し下さい。

レシピはこちらから→
by wellharmony1 | 2017-04-21 08:56 | 5月の献立 | Comments(0)

なんと中華!色とりどりお花見弁当 4月のお薦め献立

a0277240_1842673.jpg




串で取り分け簡単 プリッとエビチリ・程よくアスパラ・チン焼売で んんまい♡(3/27 UP)

ヘルシー志向の焼き春巻きで みんなの手が出る 手軽に手づかみ狙い撃ち(3/29 UP)

3色ピラフが二度美味しい 熱々スープinポット(3/25 UP)

ふわふわホイップ豆腐が THE 変身! まさかのフルーツパフェだへ(by I田)(3/31 UP!!!!!!!!!!!)






*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。







a0277240_13551667.jpg未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント




介護用品、介護食品、介護機器 <株式会社 ウエルハーモニー>
〒670-0802 兵庫県姫路市砥堀565番地 TEL 079-264-5534 FAX 079-264-5574

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ
にほんブログ村



by wellharmony1 | 2017-04-19 18:04 | 4月の献立 | Comments(0)