お父さんもお母さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも、お兄ちゃんもお姉ちゃんも赤ちゃんも、みんなで食べられるお家ご飯のレシピ。   ウエルキッチン♪より


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10月のオススメ献立 ハロウィンでGO!

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カボチャとカブとキャベツの ホクホク✖シャキシャキ WINWINサラダ(9/12 UP)

カボチャと小豆の お腹張ろう(HALLOW)かなり普通のスープ(9/10 UP)

カボチャとコーヒー!?ヤバウマプリン ハローでナイスなコラボレーション
(9/17UP !!!!!!!!!!!!!!!!!!)










*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。







a0277240_13551667.jpg未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント




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by wellharmony1 | 2016-09-30 11:43 | 10月の献立 | Comments(0)

スープ一覧4


a0277240_961177.jpg鶏ミンチ&クリームコーンスープ 一攫千金・全力前進








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by wellharmony1 | 2016-09-20 13:25 | スープ一覧 | Comments(0)

小さい声こそ聴き漏らさないようにしたい

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今宵は満月。
カラッとした心地よい風に
コロコロ こおろぎの音。

いつだったか
部屋ン中に 不法侵入した
こおろぎもいたっけか!?…と
ザ!秋! に 浸っていると

「ちょっと きて~ぇ」

1階からSOS。

なんだなんだ と降りていくと

○○が出た~ぁ って
(○○は想像してください)

サーカスの団員気取りで
換気扇のひもに
ぶら下がってたって。

なんちゅうやつ。

そんでもって、
トンと台所棚を走り
ササッと 冷蔵庫の隙間に逃げ込み
ここらへんに 潜んでるって。


両手に軍手をはき スタンバイOK。

嫁さんには 懐中電灯
息子には 新聞広告の束をもってもらい
30センチものさしで 探りを入れる。

あれっ
おらんやん…と 思った瞬間
足元を走られた。


す、すばしっこすぎる。

が、しかしである。
今度は
隙間、物陰に隠れず
台所の壁角で休憩中。

これはチャンス!!

前からいかず
後ろから近づき
なんとかかんとか 捕獲。

さて○○とは…?


それは
体長 4・5センチのネズミ。

数日前から 天井で
カリカリ 音はしてたが、
顔を見せるとは。
で、で、換気扇のひも使って
ブランコしてるとは。


とりあえず そのネズミ君
外に出て 50メートル先の大きな道で
逃がしてやりましたよ

人騒がせな やつよの~ぉ。
まったく!!












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by wellharmony1 | 2016-09-19 14:08 | 日々のコト | Comments(0)

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by wellharmony1 | 2016-09-18 12:45 | デザート・おつまみ一覧 | Comments(0)

野菜のおかず一覧3


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カボチャとカブとキャベツの ホクホク✖シャキシャキ WINWINサラダ







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ちょっと待てちょっと待てお母さん!大根の皮捨てますか?その皮その皮使いましてのキンピラです。






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by wellharmony1 | 2016-09-11 13:00 | 野菜のおかず一覧 | Comments(0)

9月のオススメ献立 茄子男爵のミステリーツアー

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うな丼もびっくり仰天! 魅惑の茄子丼(8/6UP)

生で食すウサギ茄子!?新たなる味覚探検(8/8 UP)

皮まで食らおう アントシアニン大補給 茄子のすまし汁(8/10UP)

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by wellharmony1 | 2016-09-01 13:05 | 9月の献立 | Comments(0)

8月のオススメ献立 夏の暑さに抵抗!情熱と満腹のホルモン

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疲労回復に!衝撃のあっさり シマちょ(腸)ホルモン鍋(7/9 UP)

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キュゥリっと冷たい浅漬け1本(7/16 UP)

高貴な香りに誰もが メロンメロン(7/18 UP!!!!!!!!!!!!!)







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by wellharmony1 | 2016-08-05 17:42 | 8月の献立 | Comments(0)

ちいさな世界平和を組み立てる

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空の青、雲の白、木々の緑。
早朝の静寂、なびく風鈴、聞こえてくる祭りの太鼓。
海からの潮風、蚊取り線香、夕立。

目で、耳で、香りで
何もかもが強烈で…。

もうすぐ 大好きな季節 夏が来る。

さぁ~て
今年の夏は 何をしようか?
どこへ行こう








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by wellharmony1 | 2016-07-03 16:03 | 日々のコト | Comments(0)

6月のおすすめ献立 ニラパワーでアンニュイ梅雨をぶっとばせ

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ニラと仲間たちの てんこ盛りパワーズサンラータン風スープ(6/4UP)

ニラ主役の座ピンチ!脇役ピーナッツバターの逆襲!?春雨の炒め物は大混戦(5/28 up)

見知らぬニラと 見知らぬイカが フライパンで花咲くこともある パンチDEチヂミ(5/30UP )

マンゴー&豆乳の濃厚ゼリーに メガ盛り追いマンゴージェルで潤いアップ(6/6 UP!!!!!!!!!!!!!)







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by wellharmony1 | 2016-06-20 14:38 | 6月の献立 | Comments(0)

旨さ満開!肉喰いニクイ肉肉弁当 4月のおすすめ献立

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永遠の男子に捧ぐ 牛肉巻き巻きおにぎり(3/18 UP)

青椒肉絲が 粉山椒ジェルソースをお供に 餃子の皮で一口スティックに巻かれたんだとさ(3/20 UP)

牛こまと鶏がらスープで なんちゃって牛テールスープ風(3/26 UP)

合挽きミンチと絹こし豆腐の 時間巻き巻き時短ミートボール(3/28 UP)

昔、パトラッシュが運んでた容器見つけた!フルーツ牛乳とプレーン牛乳&フレッシュ苺の乳乳プリン(3/30 UP !!!!!!!!!!)





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by wellharmony1 | 2016-04-25 16:10 | 4月の献立 | Comments(0)