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お父さんもお母さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも、お兄ちゃんもお姉ちゃんも赤ちゃんも、みんなで食べられるお家ご飯のレシピ。   ウエルキッチン♪より


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チェリー代わりのトマトで強くなれた気がした6月のおすすめ献立

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*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。





未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント





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# by wellharmony1 | 2019-06-01 15:09 | 6月の献立 | Comments(0)

プルンプルンのかんじだけで幸せになるフルーツ寒天

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煎茶シロップ

この時期、洗濯物を部屋干しする日が多くなってきます。

今年もフル回転している除湿機。

おかげで、洗濯物が乾かないストレスから開放されています。

今日は、爽やかデザートとうことで、フルーツと寒天のシロップかけ

を作っています。

シロップに煎茶を加え、風味豊かで後口はすっきりとした味わいになっています。





レシピはこちらから
# by wellharmony1 | 2019-05-22 14:33 | 6月の献立 | Comments(0)

ささやかなトマトを潰れないほど炒めたコンソメスープ

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玉ねぎとミニトマトのスープ


アジサイの蕾が膨らんできています。

土が酸性だと青い色、アルカリ性だと赤い色なんて聞きます。

何色の花が咲くんでしょうか?楽しみです。

今日は玉ねぎとミニトマトのスープを作っています。

玉ねぎの甘味とトマトの酸味を活かした、爽やかでシンプルな味に

なっています。


レシピはこちらから
# by wellharmony1 | 2019-05-20 14:33 | 6月の献立 | Comments(0)

酸味を忘れない 曲がりくねったマカロニサラダ

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マカロ二サラダ

ムシムシ、じめじめした日が続きますね。

今年、初めての冷や中華を食べました。

のど越しがよく、彩りもきれいな具材に食がすすみました。

今日はマカロニサラダを作っています。

マヨネーズとオリーブオイルで一見重そうなソースと思われがちですが、レモン汁

が入ることで、爽やかな酸味が加わりサッパリと召し上がることができます。










レシピはこちらから
# by wellharmony1 | 2019-05-18 14:32 | 6月の献立 | Comments(0)

想像した以上に美味しいタラのムニエルが僕を待ってた

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たらムニエル

もうすぐ、1年のちょうど半分の折り返し地点ですね。

雨が続くなか、季節は夏に向かっていきます。

体調を崩しやすくなる時期、栄養バランスのとれた食事、適度な運動

十分な睡眠を心がけて下さい。

今日はたらのムニエルを作っています。

たらはふっくら柔かくジューシーで、お子様からお年寄りの方まで幅広く

お召し上がり頂けます。


レシピはこちらから
# by wellharmony1 | 2019-05-16 14:32 | 6月の献立 | Comments(0)