家族みんなのニコニコごはん

酸いも甘いも巻き込んで みんな懐かしロールキャベツ

決して迷わない　青春のサガ　シャキシャキわかめサラダ

ちょっとしょっぱいわかめスープは初恋の涙味

ほろ苦い青春の味　抹茶ティラミスをあなたにも

＊それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。







未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント




介護用品、介護食品、介護機器 ＜株式会社　ウエルハーモニー＞
〒670-0802　兵庫県姫路市砥堀565番地　TEL 079-264-5534　FAX 079-264-5574


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しらす飯との約束が叶うのは今日　ゴマスープが受け止めてくれるでしょう（3/24 UP）

自由なジェル　自由な味　描いてく揚鯖とカレーで （4/1 UP!!!!!!!!!!!!）

泳ぎだしたツナは　ただ厚焼き卵へと続いてる（3/30 UP）

何もかも目覚めてく新しい瓶入り苺大福 （3/26 UP ）

＊それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。







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今日の鯖は、町の魚屋さんで買ってきたものです。

全体にふっくらしツヤがあり、生きのあるブルーの目。

パッと見た瞬間、あっ、きれいと声がでてしまった。

フライにするなら、中骨がない方が食べやすいからと、丁寧にとって下さった。

魚屋さんのお陰で美味しいフライを食べることができました。

スパイスの利いたカレーソースとの相性も抜群！

ぜひ、お試しください。

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卵にはビタミンCと食物繊維以外の良質なたん白質やビタミン、ミネラルなど

人間に必要なあらゆる栄養素が含まれていて、完全食品ともいわれています。

考えてみれば、卵がひよこになり、鶏になるんですから、栄養素がギュッと濃縮

されているのが分かりますね。

さて今日は、卵にツナ、人参、青葱を入れ、彩りのよい卵焼きを作っています。

お弁当には欠かせない定番の卵焼き、ジェルソースを添えてお召し上がり下さい。

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春のスイーツといえば苺大福を思い浮かべます。

甘酸っぱい苺とその味を引きたたせる甘いあん。

酸味と甘味のバランスがいいですよね。

今日は、おかゆを使って苺大福を作っています。

付着性の低い、まとまりのあるおかゆミキサーゼリーに苺のジェルソースが絡まり

口いっぱいに春が広がります。

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