お父さんもお母さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも、お兄ちゃんもお姉ちゃんも赤ちゃんも、みんなで食べられるお家ご飯のレシピ。   ウエルキッチン♪より


by wellharmony1

プロフィールを見る
画像一覧
通知を受け取る

株式会社ウエルハーモニー

カテゴリ

全体
はじめまして
ニュース
日々のコト
1月の献立
2月の献立
3月の献立
4月の献立
5月の献立
6月の献立
7月の献立
8月の献立
9月の献立
10月の献立
11月の献立
12月の献立
デザート・おつまみ一覧
ドリンク一覧
スープ一覧
ご飯・麺もの一覧
野菜のおかず一覧
シーフードおかず一覧
牛・豚・鳥 肉類おかず一覧
豆腐・豆乳 おかず一覧
柔らかおせち一覧
サラダ・ジェルドレッシング一覧
ジェルソース
ミキサー食(離乳食&介護食)
ソフト食(離乳食+介護食)
サンプルプレゼント
未分類

最新のコメント

こんばんは。まさしと申し..
by minami9904 at 18:26
ブログにコメント書くの初..
by きょうこ at 14:11
まーたんさん、コメントあ..
by wellharmony1 at 17:26
こちらからおじゃまします..
by まーたん at 00:16
はじめまして!勝手ながら..
by 三野と申します。 at 15:35
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 08:45
こんにちは(^^)さっそ..
by kewpie224 at 18:59
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 10:49
こんばんは♪ ミントテ..
by kewpie224 at 18:56
gooaki2001様 ..
by wellharmony1 at 09:11

最新のトラックバック

venusgood.com
from venusgood.com
http://while..
from http://whileli..

最新の記事

ローラ感激 走れ正直者 11..
at 2018-11-03 15:27

記事ランキング

ファン

タグ

検索

ブログジャンル

料理・レシピ
おうちごはん

画像一覧

シーフード おかず一覧3

泳ぎだしたツナは ただ厚焼き卵へと続いてる









a0277240_13194161.jpg










a0277240_14055116.jpg









a0277240_13194121.jpg










a0277240_13194105.jpg









a0277240_13443087.jpg

# by wellharmony1 | 2018-09-23 13:45 | シーフードおかず一覧 | Comments(0)

ねばねば never え〜んど メカブサラダ

a0277240_12372031.jpg






「めかぶ」はわかめの根元の茎で、折れ重なってひだになっている部分を言います。

低カロリーで豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維を含んでいます。

中でも、水溶性の食物繊維は善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれるので

便秘解消にも効果的です。

又、酢とあえることで、食物繊維がやわらかくなり、吸収されやすくなります。

今日は、お酢との相性も抜群のめかぶのサラダを作っています。













レシピはこちらから
# by wellharmony1 | 2018-09-22 11:59 | 10月の献立 | Comments(0)

あいる be your 披露 どんな日もソーキそば

a0277240_12363804.jpg





朝晩、だいぶ涼しくなり、街を行く人の服装も夏服から秋の装いに変わって

きています。ちょっと温かい食べものが恋しくなる季節になりましたね。

今日は、豚の角煮を使って、ソーキそば風に仕上げて見ました。

あっさりした和風だしのスープにトロトロで濃厚な豚の角煮が味を引きたて

ています。

ぜひ、お試しください。












レシピはこちらから
# by wellharmony1 | 2018-09-19 15:52 | 10月の献立 | Comments(0)

どんと喰らえ!何処にでもつつく未知がある フーチャンプルー

a0277240_12353229.jpg



いよいよ秋本番。

暑くもなく、寒くもなくとても過ごしやすい時期になりました。

あの、夏の暑さが遠い昔のように思えます。

秋の夜長に家でのんびり、本を読んでくつろぐのもいいですよね

今日は沖縄の方言で「混ぜこぜにしたもの」という意味のチャンプルを作っています。

ありあわせの材料で作る沖縄の家庭料理。

低カロリーで高たん白質なお麩がたっぷり入ったヘルシーな一品です。












レシピはこちらから
# by wellharmony1 | 2018-09-17 15:05 | 10月の献立 | Comments(0)

9月のおすすめ献立 イワシづくしだジョー EPA.DHAがみちるミチル

a0277240_11414088.jpg



















*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。







a0277240_13551667.jpg未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント




介護用品、介護食品、介護機器 <株式会社 ウエルハーモニー>
〒670-0802 兵庫県姫路市砥堀565番地 TEL 079-264-5534 FAX 079-264-5574

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ

にほんブログ村




# by wellharmony1 | 2018-09-15 12:22 | 9月の献立 | Comments(0)