お父さんもお母さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも、お兄ちゃんもお姉ちゃんも赤ちゃんも、みんなで食べられるお家ご飯のレシピ。   ウエルキッチン♪より


by wellharmony1

プロフィールを見る
画像一覧
通知を受け取る

株式会社ウエルハーモニー

カテゴリ

全体
はじめまして
ニュース
日々のコト
1月の献立
2月の献立
3月の献立
4月の献立
5月の献立
6月の献立
7月の献立
8月の献立
9月の献立
10月の献立
11月の献立
12月の献立
デザート・おつまみ一覧
ドリンク一覧
スープ一覧
ご飯・麺もの一覧
野菜のおかず一覧
シーフードおかず一覧
牛・豚・鳥 肉類おかず一覧
豆腐・豆乳 おかず一覧
柔らかおせち一覧
サラダ・ジェルドレッシング一覧
ジェルソース
ミキサー食(離乳食&介護食)
ソフト食(離乳食+介護食)
サンプルプレゼント
未分類

最新のコメント

こんばんは。まさしと申し..
by minami9904 at 18:26
ブログにコメント書くの初..
by きょうこ at 14:11
まーたんさん、コメントあ..
by wellharmony1 at 17:26
こちらからおじゃまします..
by まーたん at 00:16
はじめまして!勝手ながら..
by 三野と申します。 at 15:35
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 08:45
こんにちは(^^)さっそ..
by kewpie224 at 18:59
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 10:49
こんばんは♪ ミントテ..
by kewpie224 at 18:56
gooaki2001様 ..
by wellharmony1 at 09:11

最新のトラックバック

venusgood.com
from venusgood.com
http://while..
from http://whileli..

最新の記事

君が望むなら情熱のカレーきり..
at 2018-10-14 11:38

記事ランキング

ファン

タグ

検索

ブログジャンル

料理・レシピ
おうちごはん

画像一覧

タグ:わかめ ( 2 ) タグの人気記事

決して迷わない青春の性シャキシャキわかめサラダ

a0277240_14501498.jpg





久ぶりに、潮干狩りに行って来ました。

潮の香りがいっぱいの中で、掘って掘ってあさりがザックザク

宝探しをしているようで、童心に返り楽しみました。

新緑の緑が鮮やかな若布を使ってサラダを作っています。

ぜひ、お試し下さい。














レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-04-30 14:30 | 5月の献立 | Comments(0)

シャキシャキ筍ニョキニョキわかめの8.6秒湯通しすまし汁

a0277240_8445889.jpg




春先になると、店頭で「生わかめ」を見かけるようになります。

生わかめは、海中では褐色ですが、熱を通すと鮮やかな、緑色に変わります。

何とも、不思議ですよね~

わかめは緑色のクロロフィルという色素と、茶色のフコキサンチンという色素から

できていて、茶色の色素は熱に弱く、壊れてなくなってしまうことで、緑色に変わった

ように見えるそうです。

また、わかめはカルシウム、カリウム、ヨウ素などミネラルが豊富な上にカロリーが低く

健康、美容には欠かすことができない食材の一つです。

わかめを使ったお料理はたくさんありますが、中でもたけのことの相性はとてもよく

シャキシャキのたけのこと、香り豊かなわかめで旬の味を満喫できる王道の一品

になっています。

ぜひ、お試しください。

レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2015-05-06 08:47 | 5月の献立 | Comments(0)