お父さんもお母さんも、おじいちゃんもおばあちゃんも、お兄ちゃんもお姉ちゃんも赤ちゃんも、みんなで食べられるお家ご飯のレシピ。   ウエルキッチン♪より


by wellharmony1

プロフィールを見る
画像一覧
通知を受け取る

株式会社ウエルハーモニー

カテゴリ

全体
はじめまして
ニュース
日々のコト
1月の献立
2月の献立
3月の献立
4月の献立
5月の献立
6月の献立
7月の献立
8月の献立
9月の献立
10月の献立
11月の献立
12月の献立
デザート・おつまみ一覧
ドリンク一覧
スープ一覧
ご飯・麺もの一覧
野菜のおかず一覧
シーフードおかず一覧
牛・豚・鳥 肉類おかず一覧
豆腐・豆乳 おかず一覧
柔らかおせち一覧
サラダ・ジェルドレッシング一覧
ジェルソース
ミキサー食(離乳食&介護食)
ソフト食(離乳食+介護食)
サンプルプレゼント
未分類

最新のコメント

こんばんは。まさしと申し..
by minami9904 at 18:26
ブログにコメント書くの初..
by きょうこ at 14:11
まーたんさん、コメントあ..
by wellharmony1 at 17:26
こちらからおじゃまします..
by まーたん at 00:16
はじめまして!勝手ながら..
by 三野と申します。 at 15:35
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 08:45
こんにちは(^^)さっそ..
by kewpie224 at 18:59
kewpie224様 ..
by wellharmony1 at 10:49
こんばんは♪ ミントテ..
by kewpie224 at 18:56
gooaki2001様 ..
by wellharmony1 at 09:11

最新のトラックバック

venusgood.com
from venusgood.com
http://while..
from http://whileli..

最新の記事

ローラ感激 走れ正直者 11..
at 2018-11-03 15:27

記事ランキング

ファン

タグ

検索

ブログジャンル

料理・レシピ
おうちごはん

画像一覧

タグ:トロミーナ ( 85 ) タグの人気記事

君が望むなら情熱のカレーきりたんぽ鍋の嵐

a0277240_12164097.jpg





お鍋の季節になりましたね。

今年の夏の甲子園では、秋田県勢として103年ぶりに、決勝進出した

金足農業高校の活躍が話題になりましたが、野球に興味のない私も

テレビに釘付けになり応援しました。残念な結果になりましたが

とても感動しました。

今日は、秋田県の郷土料理「きりたんぽ鍋」をカレー味にしています。

きりたんぽはカレーとの相性もよく、ボリュームたっぷりのお鍋です。















レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-10-14 11:38 | 11月の献立 | Comments(0)

10月のおすすめ献立 さよなら超絶猿たち

a0277240_12094829.jpg




















*それぞれの単品メニューのレシピは随時更新していきます。







a0277240_13551667.jpg未知なる食材トロミーナ 無料サンプルセット プレゼント




介護用品、介護食品、介護機器 <株式会社 ウエルハーモニー>
〒670-0802 兵庫県姫路市砥堀565番地 TEL 079-264-5534 FAX 079-264-5574

にほんブログ村 料理ブログ 料理レシピ集へ

にほんブログ村



by wellharmony1 | 2018-10-08 11:46 | 10月の献立 | Comments(0)

パイン食うセレブレイト 沖縄風フルーツジェルパフェ

a0277240_12380258.jpg





生のパイナップルを食べると、舌がヒリヒリしますが、これはパイナップルに

含まれる、たん白質分解酵素が舌や口腔内を保護するたん白質を分解して

しまうからです。生のパイナップルのゼリーが固まりにくいのも、ゼラチンを

分解してしまうからです。生ではなく缶詰を使うと固まるようになります。

今日は、沖縄の2大フルーツを使ってパフェ風にしています。

甘酸っぱいパインのゼリーにマンゴーのソースで涼しげなパフェに

なっています。













レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-09-24 14:57 | 10月の献立 | Comments(0)

ねばねば never え〜んど メカブサラダ

a0277240_12372031.jpg






「めかぶ」はわかめの根元の茎で、折れ重なってひだになっている部分を言います。

低カロリーで豊富なビタミン、ミネラル、食物繊維を含んでいます。

中でも、水溶性の食物繊維は善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれるので

便秘解消にも効果的です。

又、酢とあえることで、食物繊維がやわらかくなり、吸収されやすくなります。

今日は、お酢との相性も抜群のめかぶのサラダを作っています。













レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-09-22 11:59 | 10月の献立 | Comments(0)

どんと喰らえ!何処にでもつつく未知がある フーチャンプルー

a0277240_12353229.jpg



いよいよ秋本番。

暑くもなく、寒くもなくとても過ごしやすい時期になりました。

あの、夏の暑さが遠い昔のように思えます。

秋の夜長に家でのんびり、本を読んでくつろぐのもいいですよね

今日は沖縄の方言で「混ぜこぜにしたもの」という意味のチャンプルを作っています。

ありあわせの材料で作る沖縄の家庭料理。

低カロリーで高たん白質なお麩がたっぷり入ったヘルシーな一品です。












レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-09-17 15:05 | 10月の献立 | Comments(0)

混ぜて誘いをかけた ふたりのトーフゥ〜サイコロサラダ

a0277240_15110369.jpg





本格的な暑さに、日焼け止めが手放せません。



いまだに、去年のサンダルの跡が、くっきりと残っています。



今年はしっかり塗って、紫外線に立ち向かいたいと思います。



今日は、たん白質が豊富な豆腐と夏野菜のオクラ、トマトを使い



夏の疲れた体を癒す、簡単なサラダを作っています。



ぜひ、お試し下さい。













レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-07-23 15:20 | 8月の献立 | Comments(0)

心から好きだよ!アボカドのサラダ物語

a0277240_13402700.jpg




アボガドは森のバターとも言われ、健康によい食材です。


中でも、若返りのビタミンとも言われるEが豊富ですが、


我が家では、食卓に上る回数も少なく、いつもワンパターンな食べ方


になってしまいます。


そこで今日は、ちょっとオシャレに、アボガドのサラダを作っています。


基本のわさびしょう油のジェルソースで安定した味をお楽しみください。










レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-07-04 14:17 | 7月の献立 | Comments(0)

キューリは熱く胸焦がさない トマト混じりの浅漬け

a0277240_13410817.jpg




お祭りに行くと、必ず買うのが、きゅうりの1本漬け。


涼しげな色でキンキンに冷えたきゅうりは最高のごちそうです。


今日は、夏野菜のきゅうり、トマトを使った浅漬けを作っています。


生姜のジェルソースのさわやかな香りと辛味がアクセントになっています。











レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-07-02 15:26 | 7月の献立 | Comments(0)

四六時中も暑っと言って真夏の野菜カレー

a0277240_13414837.jpg







ムシ、ムシと暑い日が続き、食欲も落ちるこの時期に

ピッタリのおススメメニューを紹介します。

ターメリックの黄色が食欲をそそる

夏野菜がたっぷり入ったスパイシーなカレーです。

ぜひ、お試し下さい。












レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-06-30 11:47 | 7月の献立 | Comments(0)

今夜カステラのこと誘うから 濃コーヒーを混ぜた 大人の始まりのシンプルカステラ

a0277240_11554561.jpg






今月のテーマは雨。



「長崎は今日も雨だった」ちょっと古いですが、長崎と聞いて一番に思い



浮んだ【カステラ】にひと手間かけた、スィーツを作っています。



ちょっと甘めのカステラと苦味のあるコーヒー味のジェルソースの



相性が抜群なスィーツです。




レシピはこちらから
by wellharmony1 | 2018-06-03 14:42 | 6月の献立 | Comments(0)